Dampak Kesehatan Dilihat dari Jumlah Jam Tidur

...Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi tiap harinya. Banyak yang mengakibatkan kesehatan seseorang itu dapat terganggu dan masalah tidur adalah salah satunya. Jumlah waktu tidur yang...

Tahapan Overdosis Obat Tidur Lelap

...Perlengkapan lainnya juga bisa diketahui dari benda-benda yang ada di sekitarnya. OD sering disangkutan dengan terjadinya jika heroin digunakan bersama alkohol, obat tidur misalnya golongan barbiturat (luminal) atau penenang. Jangan...

Komplikasi Pada Diabetes

...menurun secara perlahan. Pada saat melakukan aktivitas fisik, kadar gula darah juga bisa menurun karena otot menggunakan glukosa untuk energi. Kurang tidur pada anak bikin gula darah tinggi Sudah banyak...

Pisah Ranjang,Tidak Selamanya Buruk

...Pisah ranjang bukan selalu menjadi awal retaknya pernikahan Jika pasangan mengalami gangguan tidur,seperti mendengkur, pisah ranjang untuk sementara dapat menjadi jalan keluar. Pisah ranjang bukan selalu menjadi awal retaknya...

Jenis Makanan yang Membantu Tidur Lelap Anda

...Insomnia atau kurang tidur bisa jadi musuh besar yang dapat mengganggu kerja keesokan hari. Ternyata ada beberapa makanan yang dapat membantu Anda untuk ngantuk lebih cepat serta tidur nyenyak....

Tidur Selama Tujuh Jam Membuat Orang Sehat

...Tidur malam yang kurang makin menjadi kebiasaan banyak orang. Bagi kelompok ini tidur 3-4 jam semalam sudah cukup. Tapi jika ingin mendapaat manfaat sehat dari tidur sebaiknya tidur malam...

Dampak Mematikan Dari Kurang Tidur

...akibat kurang tidur. Berikut ini beberapa dampak mematikan dari kurang tidur: 1. Kecelakaan kerja Rasa letih akibat kurang tidur jelas mempengaruhi performa di tempat kerja sehingga bisa berdampak pada perkembangan...

Masalah Keringat Dingin Saat Tidur

...Banyak berkeringat memang sehat apalagi bila terjadi setelah olahraga atau melakukan pekerjaan yang berat. Tapi sering berkeringat dingin terutama saat tidur bisa jadi pertanda penyakit yang serius. Meskipun keringat...

Penyakit Jantung Biasanya Diawali dengan Perut Kembung

Penyakit Jantung Biasanya Diawali dengan Perut Kembung

...mengindikasikan abnormalitas dalam sistem pencernaan. Ada tiga faktor penyebab perut kembung. Pertama, makanan dan minuman. Makanan dan minuman yang bisa menimbulkan gas berlebihan di tubuh seperti sayuran berwarna putih, contohnya...

Buah-buahan Bisa Menyebabkan Diare dan Gas

...Mengonsumsi buah-buahan terlampau banyak dapat menyebabkan adanya gas di lambung serta kejang perut dan diare pada mereka-mereka yang sensitif yang memiliki intoleransi terhadap fruktose, demikian disampaikan oleh perkumpulan ahli...

Cara Mengecilkan Perut

...karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara berlahan-lahan. Makanan yang...