Pola Bangun Tidur Tidak Terarur

Pola Bangun Tidur Tidak TerarurBeberapa orang memiliki kecenderungan pola bangun tidur yang tidak tertaur. Hal ini berkaitan dengan fungsi otak, jam tubuh, atau juga alasan lain. Gangguan ini jarang terjadi. Ini biasanya terjadi pada seseorang dengan disfungsi otak yang tidak memiliki kegiatan rutin di siang hari. Gangguan ini biasa menyerang orang yang berbuah-ubah shift jam kerja atau para pelancong.

Tanda dan Gejala
Penderita setidaknya 3 episode tidur yang tidak normal selama periode 24-jam, tetapi jumlah jam tidur yang dianggap normal untuk usia mereka.

Perawatan
Cara terbaik untuk penderita ini adalah berkonsultasi kepada dokter.