Lima Macam Makanan Penambah Gairah

Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual anda

Makanan memiliki banyak kegunaan. Bukan hanya memenuhi asupan nutrisi yang Anda butuhkan, sejumlah makanan bahkan dapat meningkatkan gairah kehidupan seksual Anda. Beberapa vitamin dan kandungan dalam makanan dapat meningkatkan fungsi seksual. Berikut sejumlah makanan yang dapat membuat hubungan Anda dan pasangan kembali hangat:

– Buah Alpukat

Buah Alpukat dikenal sebagai afrodisiak yang baik untuk jantung karena kaya lemak tak jenuh. Makanan apa pun yang dapat menjaga jantung berdetak dengan baik membantu darah mengalir ke tempat yang tepat. Riset memperlihatkan bahwa pria yang menderita kelainan jantung memiliki risiko disfungsi ereksi dibanding dengan pria dengan jantung sehat

– Kacang Almond

Almond telah lama dikenal dapat meningkatkan gairah, stimulasi seksual, dan juga kerap dikaitkan dengan kesuburan. Almond sangat kaya nutrisi dan mengandung mineral yang penting bagi kesehatan seksual dan reproduksi seperti zinc, selenium, dan vitamin E. Fungsi Kacang Almond untuk mencegah fungsi hati,mencegah pikun,dan mencegah kanaker.

-Buah Stroberi

Warnanya yang merah membantu membakar gairah. Selain itu, stroberi juga merupakan sumber asam folat, salah satu jenis vitamin B yang membantu mengurangi risiko saat melahirkan pada perempuan. Sementara bagi pria, asam folat meningkatkan jumlah sperma. Manfaat dari buah strowbery untuk kulit,untuk kecantikan,dll.

Makanan Laut

Selain kerang yang sudah terkenal sebagai afrodisiak, makanan dari laut lainnya juga banyak mengandung zinc. Selain itu, ikan kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung. Makanan dari laut sering kita jumpai di rumah makan,rata-rata pelayannya menyeniakan makanan langsung dari laut. Ikan yang biasa dia sajikan adalah ikan yang berprotein tinggi atau ikan segar.

– Buah Jeruk

Jeruk jenis apa pun memiliki asam folat, vitamin C, dan aktioksidan yang penting bagi kesehatan reproduksi pria. Anda dapat mendapat manfaatnya dengan mengonsumsi jeruk mandarin, atau mencampurkan jeruk nipis atau lemon ke masakan Anda. Apalagi dengan juss jeruk yang segar,enak untuk diminum kapan saja.

Menikmati makanan pembangkit seks bersama pasangan ditemani cahaya lilin akan menambah suasana lebih romantis sebelum Anda meluncurkan rayuan maut ajakan bertempur di ranjang. Menikmati ajang pergumulan tidak hanya mengandalkan aktivitas di atas ranjang, tapi Anda juga membutuhkan tenaga. Agar hubungan seks Anda lebih lama dan tahan lama, coba mulai membiasakan diri mengonsumsi makanan pembangkit libido.