Loading...

Vitamin C Ada Pada Buah Lain

...3/4 gelas jus jeruk sunkist mengandung 61-93 mg vitamin C. – Buah paprika hijau Dengan setengah cangkir buah paprika hijau mengandung 60 mg vitamin C. Tetapi kalau sudah diolah dalam...

Kesehatan Kulit Untuk Tubuh

...yang berwarna hijau agak kekuning-kuningan dan pastikan jambu yang berbiji merah. Diet untuk kesehatan kulit. Pada prinsipnya diet adalah pola pengaturan makan kedalam tubuh, tak hanya untuk mendapatkan berat badan...

Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

...vitamin A dan asam lemak esensial. Sebaiknya konsumsi sayuran atau buah yang berwarna hijau, kuning atau orange. 3. Bibir Terasa Pecah-Pecah Kemungkinan kekurangan vitamin B2. Sebaiknya konsumsi daging dan produk...

Cara Sehat Makan Buah

...jenis dan warna berbeda, tapi untuk pemula bisa dimulai dengan 3 porsi, 3 jenis dan 3 warna per hari. Untuk buah yang dilapisi lilin, cara mencuci adalah sebagai berikut: 1....

Ada Tiga Cara Agar Tetap Termotivasi Berolahraga

...untuk menggunakannya. Ketiga: Cat kuku centil Gunakan juga kuteks dengan warna-warna yang belum Anda gunakan sebelumnya. Ini akan sangat menyenangkan dan sesuaikan warnanya dengan jenis latihan yang akan Anda lakukan....