Loading...

Sembilan Cara Cegah Nyeri

keseimbangan antara istirahat dan beraktivitas. Istirahat selama delapan jam di malam hari ideal untuk menjaga kesehatan otot dan urat. 3. Berolahraga secara teratur. selama 20-30 menit per hari. Hindari latihan...

Cara Aneh Dilakukan Perokok untuk Berhenti Merokok

Berhenti merokok memang tak mudah, apalagi jika Anda adalah perokok berat. Tapi bagi orang yang sudah menyadari bahaya merokok, segala cara akan dilakukan untuk menghentikan kebiasaannya, meskipun dengan cara yang...

Banyak Cara untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan

jika seseorang menganjurkan untuk memasang lampu berwarna biru di wastafel. Demikian juga bila seseorang memutar musik saat nyeri punggung sedang hebat-hebatnya, sebab manfaat dari tips-tips tersebut telah terbukti secara ilmiah....