Loading...

Sepuluh Tanda Tubuh Kekurangan Banyak Cairan

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air yang berguna untuk mengatur suhu, melindungi persendian dan organ, serta membantu peredaran oksigen ke sel. Sedikit saja ada kekurangan air, tubuh akan bereaksi....

Kekurangan Asupan Garam Memicu Gangguan Kesehatan

kesehatan, Zeenia F Baria, ada banyak kesalahpahaman dalam hal asupan garam. Kelebihan dan kekurangan garam ternyata sama bahayanya. Menurut ahli jantung, Dr Vijay Surase, saat ini garam dianggap sebagai ‘biang...

Akibat Kelebihan Berolahraga

Banyak orang yang merasa sudah menjalani olahraga dengan baik, tapi yang didapatkan tubuh malah tidak fit. Sebaliknya periksa kadar olahraga Anda, jangan-jangan terlalu berlebihan. Apa tanda-tanda kelebihan olahraga itu? Olahraga...

Pinggang Lebar Berisiko Diabetes

Tidak banyak orang yang menyadari mereka memiliki lemak visceral secara berlebihan karena seseorang tidak perlu kelebihan berat badan untuk memiliki kelebihan lemak jenis tersebut. Untuk menghindarinya, lakukan latihan fisik secara...