Banyak orang yang mengemari minuman bersoda dikarenakan rasanya yang mentegarkan.Minuman soda juga membuat orang ketagihan. Tapi ada alasan yang bagus kenapa harus berhenti minum soda. Orang yang minum soda sesekali...
Banyak orang meyakini, minum saat sedang makan bisa mengganggu pencernaan dan memicu kegemukan. Faktanya tidak selalu demikian, sebab makan yang diselingi minum air putih justru dapat membantu menurunkan berat badan....
makanan lebih mudah dicerna. Langsung makan buah. Setelah selesai makan, sebaiknya jangan langsung makan buah, terutama bagi penderita gangguan pencernaan. Jika Anda sering mengalami gangguan lambung, makan buah setelah makan...
pola makan bisa jadi memperlihatkan sejumlah perilaku seperti binge eating (nafsu makan yang sulit dikendalikan hingga seseorang dapat mengonsumsi makanan secara berlebihan pada satu waktu), kehilangan kontrol saat makan atau...
tersebut, perbanyaklah makan sayur dan buah usai makan Kambkonsumsi sayuran dan buah harus diperbanyak setela makan daging kambing, agar ada serat sehat yang dapat membersihkan usus.ing. kKmbing termasuk daging dengan...