Loading...

Dampak Kesehatan Dilihat dari Jumlah Jam Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi tiap harinya. Banyak yang mengakibatkan kesehatan seseorang itu dapat terganggu dan masalah tidur adalah salah satunya. Jumlah waktu tidur yang tepat...

Tahapan Overdosis Obat Tidur Lelap

...Setelah terbiasa minum obat tidur, seseorang akan bergantung padanya secara fisik dan emosional. Singkatnya, Anda tidak akan bisa tidur tanpa minum obat pada waktu tidur. 2. Napas perlahan dan kurang...

Komplikasi Pada Diabetes

...energik. Pilihlah susu atau cokelat hangat sebelum pergi tidur. Hindari tidur siang Tidur siang dapat mengganggu pola tidur Anda. Tidur siang menjamin Anda mendapatkan cukup istirahat hari itu, sehingga malam...